Comeback nach Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule
Inhaltsverzeichnis
Kundenstimme: Manuel Lappitsch
Die 3 größten Erfolge durch das Training
- Vollständige Rückkehr in den Wettkampfsport ohne Schmerzen oder Einschränkungen
- Enorme Kraftsteigerung und Ausgleich muskulärer Dysbalancen innerhalb von nur vier Wochen
- Wiedererlangung des vollen Vertrauens in den eigenen Körper für angstfreie Turnierteilnahmen
Zur Person und Kurzbeschreibung
Manuel Lappitsch ist 30 Jahre alt und aktiver BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) Athlet. Nach einer Verletzung während eines Turniers stand er vor der Herausforderung, trotz eines Bandscheibenvorfalls in der Halswirbelsäule seine sportliche Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen.
Diese Fallstudie beschreibt seinen Weg, von fast völliger Bewegungsunfähigkeit im Bereich des Nacken und Halses, zurück zum erfolgreichen Wettkampf durch gezieltes Training im Wirbelsäulenstützpunkt.
Ausgangssituation
Die Verletzung ereignete sich während eines BJJ-Turniers. Manuel zog sich dabei einen Bandscheibenvorfall im Bereich der Halswirbelsäule zu. Die unmittelbaren Folgen waren gravierend, denn er konnte vor lauter Schmerzen den Kopf kaum noch bewegen oder drehen.
Zusätzlich führte die Verletzung zu massiven Verspannungen, die über das übliche Maß hinausgingen. An die Ausübung seines Sports war zu diesem Zeitpunkt nicht zu denken. Anfänglich war die Situation unklar, da Manuel zunächst von einem klassischen Hexenschuss ausging.
Erst der Eigenversuch, den Zustand durch leichtes Brazilian JiuJitsu-Training zu verbessern, brachte Gewissheit. Die Belastung verschlimmerte die Symptome sofort, wodurch deutlich wurde, dass es sich um ein schwerwiegenderes Problem als eine bloße Verspannung handelte.
Nachhersituation
Um die Verletzung nachhaltig zu behandeln, wurde gemeinsam mit Markus im Wirbelsäulenstützpunkt ein intensiver und individueller Trainingsplan ausgearbeitet. Das primäre Ziel bestand darin, die Muskelpartien rund um die betroffene Stelle zu stärken und bestehende Dysbalancen konsequent auszugleichen.
Die Fortschritte waren rasant, denn bereits innerhalb von vier Wochen ließ sich eine deutliche Kraftsteigerung bei den einzelnen Geräten und Übungen verzeichnen. Nach diesem vierwöchigen Block konnte Manuel wieder in das BJJ-Training einsteigen. Zunächst erfolgte dies mit der nötigen Vorsicht, doch schon nach den ersten Einheiten war eine Belastung von 100 Prozent wieder möglich.
Lediglich zwei Monate nach dem Vorfall trat Manuel erneut bei einem Turnier an. Er absolvierte den Wettkampf komplett schmerzfrei und hatte auch im Nachgang keinerlei Beschwerden. Der Bandscheibenvorfall konnte so weit austrainiert werden, dass Manuel heute wieder körperlich fit auf hohem Niveau kämpft, ohne Angst haben zu müssen, dass die Schmerzen zurückkehren.
Warum würdest du den WSP weiterempfehlen?
Da mir der WSP und die Arbeit von Markus schon bekannt war, war für mich klar, dass ich das Training bei ihm machen werde. Ich wollte so schnell wie möglich wieder in den Sport einsteigen, deswegen war ich mehrmals die Woche beim WSP und es hat sich absolut gelohnt.
Mittlerweile kann ich Trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen, ohne ständig die Angst zu haben, dass bei einer falschen Bewegen der Schmerz zurückkommt.
Wer selbst nach schweren Verletzungen wie einem Bandscheibenvorfall schnell und sicher wieder in den Sport zurückkehren möchte, findet hier die optimale Betreuung.
