Schmerzfrei nach monatelanger Rippenprellung
Inhaltsverzeichnis
Kundenstimme: Mira Hainisch
Die 3 größten Erfolge durch das Training
- Vollständige Schmerzfreiheit im Brust- und Rippenbereich nach monatelangen Beschwerden
- Signifikante Verbesserung der Körperhaltung sowie Rückgang von Spannungskopfschmerzen
- Erfolgreicher Wiedereinstieg in das Kampfsporttraining (BJJ) mit gesteigerter Kraft
Zur Person und Kurzbeschreibung
Bei der Kundin handelt es sich um eine aktive Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Sportlerin aus unserem Partner-Gym Zitadelle. Sie kam mit einer hartnäckigen und schmerzhaften Rippenprellung zu uns, die trotz Schonung über Monate hinweg nicht abheilte und sie im Alltag sowie beim Sport massiv einschränkte.
Ausgangssituation
Die Beschwerden nahmen ihren Anfang im Juni durch eine Verletzung beim Kampfsporttraining. Da das Training anfangs trotz Schmerzen fortgesetzt wurde, verschlimmerte sich die Situation drastisch. Jeder Atemzug verursachte ein stechendes Gefühl im Brustbereich.
Auch eine knapp zweiwöchige Pause brachte keine dauerhafte Heilung. Im August kehrten die Schmerzen mit voller Wucht zurück. Der Zustand schwankte zwischen einem Gefühl von starkem Muskelkater und einem akuten Stechen, das bis unter die Achsel zog.
Der Alltag war stark beeinträchtigt, da selbst einfaches Liegen im Bett oder tiefes Atmen Schmerzen verursachten. Die Verletzung war chronifiziert und heilte nicht selbstständig ab.
Nachhersituation
Bereits Ende September, kurz nach Beginn des Trainings im Wirbelsäulenstützpunkt, zeigten sich erste Erfolge. Die Kombination aus gezielter Dehnung und Kräftigung wurde sofort als wohltuend empfunden.
Innerhalb weniger Wochen reduzierte sich das Druckgefühl im Brustkorb massiv. Neben der Linderung der akuten Rippenschmerzen traten weitere positive Effekte auf. Die Kundin berichtete über deutlich weniger Verspannungen und einen Rückgang ihrer Kopfschmerzen.
Die Körperhaltung verbesserte sich sichtbar und die allgemeine Kraft nahm zu. Bis Mitte November waren die Schmerzen im Alltag komplett verschwunden und im Sport kaum noch wahrnehmbar. Heute genießt die Kundin ein befreiendes Gefühl ohne Schmerzen und fühlt sich körperlich leistungsfähiger als zuvor.
Warum würdest du den WSP weiterempfehlen?
Anfangs bestand ehrlich gesagt eine gewisse Skepsis, ob ein Wirbelsäulentraining bei einer spezifischen Rippenprellung überhaupt Wirkung zeigen würde. Diese Zweifel waren jedoch unbegründet.
Das Training hat nicht nur die Verletzung geheilt, sondern den Körper ganzheitlich gestärkt. Ich bin froh, diesen Schritt gemacht zu haben, da das Ergebnis ein schmerzfreier Alltag nach Monaten des Leidens ist.
Ich kann das Training jedem empfehlen, der hartnäckige Schmerzen loswerden und seinem Körper etwas Gutes tun möchte.
